oncampus meets Prana up your life: Über Ayurveda, die Wissenschaft des Lebens

In unserer Gesellschaft steigt der Leistungsdruck immens und macht auch vor unserem Privatleben nicht halt. Immer höher, schneller und weiter lautet die Devise. Heute schon auf den Fitness Tracker geschaut? Die neueste Trendsportart ausprobiert? Zu Hause die eMails von der Firma gecheckt und dabei Abendbrot gegessen? Nur wer ganz oben mitspielt, scheint wertgeschätzt zu werden.

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Stressbewältigung: 6 Tipps, wie du mit Stress umgehen kannst

Stress ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig – egal, ob wir auf der Arbeit sind oder unseren privaten Interessen nachgehen. Stress hat jeder! Und selbst ein Kind im Mutterleib erfährt bereits durch die Lebensumstände seiner Mutter Stress – positiven wie negativen. Doch was bedeutet Stress eigentlich? Und wie betreibst du Stressbewältigung? In dem Artikel lernst du sechs Tipps kennen.

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